L’aquabike vous attend à la piscine de Pontarlier

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Tous à l'eau !

L’activité a le vent en poupe ! Elle séduit par sa facilité d’accès et ses résultats quasi-immédiats.

L’aquabinkig, qu’est-ce que c’est ?

L’aquabiking, ou aquavélo ou encore aquacycling, est une activité qui se veut ludique et efficace. Un vélo spécifique est immergé dans l’eau et les participants doivent pédaler en luttant contre la force de l’eau. Cette activité permet de travailler le cœur et de brûler efficacement les calories et les graisses prioritairement. Ce travail en douceur et en profondeur tonifie la musculature, tout en épargnant les articulations et en évitant les courbatures. La cellulite et la peau d’orange deviennent bien vite un lointain souvenir. La circulation veineuse est activée. Exit la sensation “jambes lourdes” ! On estime qu’une demi-heure d’aquabiking équivaut à une heure de pédalage classique. Qu’attendez-vous pour vous jeter à l’eau ? L’activité est accessible à tous, même aux femmes ayant récemment accouché. Une bonne façon sécurisée de se défouler, et de prendre soin de ça.

La piscine municipale ouvre des sessions

La piscine municipale de Pontarlier organise des sessions et propose à tous des inscriptions à l’unité. Chaque semaine, pour chaque créneau d’aquabike, un nombre de places est toujours réservé aux inscriptions à l’unité afin que chacun puisse pratiquer cette activité selon sa disponibilité. Elles sont mises en ligne le vendredi à 20h, pour les créneaux de la semaine suivante. Pour réserver, rendez-vous sur le site http://piscine.ville-pontarlier.fr/index.php